Te ayudo a resolver tu problema de
alimentación
Sobre mi
Miriam Alfaro Gómez
Te acompaño al ritmo de tu propio proceso.
Psicóloga con formación y experiencia en el ámbito de la salud mental y física.
He realizado formaciones especializadas en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), donde he aprendido a abordar tanto la prevención como el tratamiento de los TCA.
También he formado parte de varios programas y asociaciones que me han permitido trabajar con diversas poblaciones, desde jóvenes hasta adultos, pasando por familias. Además, tengo experiencia en la terapia EMDR y Brainspotting, técnicas punteras en el tratamiento de traumas. Mi enfoque terapéutico es integrador, adaptándome a cada paciente y utilizando lo mejor de diversas corrientes terapéuticas.
Obtén resultados en tu proceso terapéutico
Conocemos las técnicas, metodologías y tratamientos que te pueden ayudar a superar de una vez por todas tu trastorno alimenticio
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del icono de WhatsApp.
El gabinete de Acompañamiento psicoterapéutico «Respira»» aborda concretamente dos áreas a nivel psicológico: «Trastornos de la Conducta Alimentaria» y el «Autodescubrimiento desde el Amor Propio», permitiendo gestionar los conflictos de la vida desde un lugar más amable y compasivo, con menos exigencia y aceptando nuestros propios ritmos, trabajando esas heridas que no nos permiten estar en armonía.
Estamos aquí para acompañarte en tu camino.
¿Qué dicen nuestros pacientes?
Reconduce
tu proceso vital
Tu bienestar integral comienza aquí, no tienes que hacerlo todo solx. El camino hacia tu mejor versión comienza con el primer paso. Hoy, es el momento.
Es momento de brillar.
El cambio también implica perder: aprender a soltar para poder avanzar
Pero hay una parte del cambio de la que hablamos mucho menos:
cambiar también implica perder.
Y quizá por eso algunos cambios nos duelen tanto, incluso cuando sabemos que son necesarios.
Porque no solo dejamos atrás situaciones. A veces dejamos atrás personas, rutinas, lugares, expectativas, vínculos, maneras de relacionarnos e incluso una versión de nosotros mismos que durante mucho tiempo nos ha acompañado.
Hay cosas que arrastramos y que no siempre sabemos nombrar
Empezar un proceso terapéutico puede ser ese espacio para parar, entenderte, ordenar lo que estás viviendo y comenzar a cuidarte de una manera diferente. No tienes que esperar a estar peor, a tenerlo todo claro o a saber exactamente qué te ocurre para pedir ayuda.
A veces, el primer paso simplemente es decir: «Creo que necesito un espacio para mí».
La relación con el cuerpo y la comida están profundamente unidas
Es muy difícil sanar la relación con la comida sin revisar la relación con el propio cuerpo. Cuando vivimos en guerra con nuestro cuerpo, es fácil que aparezcan: Por eso
Un calendario para ayudarte a parar, observar y cuidarte mes a mes.
Una guía mensual gratuita para reconectar contigo mismo.
Incluye 12 propuestas prácticas orientadas a la
reflexión, y al acompañamiento.
Descárgalo y da el paso hacia el autocuidado.